Kuinka nukuit? + keskustelua sängyistä

Kari Grandi sanoi:
Itselle ei toiminut lainkaan. Aivan vitun ärsyttävä vaihtaa yhtään asentoa jne.

Tuli myytyä pois kun lähinnä ahdisti vaan.
Klikkaa laajentaaksesi...

Menee valmiiksi hyvään asentoon ja laittaa silmät kiinni niin ei tarvi pyöriä! Ite toki nukahdan noin kahdessa minuutissa siitä kun suljen silmät että sillä voi olla vaikutusta.

Mutta sen peiton täytyy olla myöskin sopivan painoinen, ei liian painavakaan saa olla. Kannattaa se paino kattoo kohdilleen (ping @jnx @Ed-Die )
 
En oo painopeittoa koskaan kokeillut, mutta viimeiset parikyt vuotta oon nukkunut paripeiton(?) kanssa. Eli 200cmx220cm peitto.
Tuntuu suorastaan ahdistavalta, jos joutuu nukkumaan peiton kanssa, mikä pienempi kuin toi.
Siihen peittoon pitää pystyä kääriytymään aivan kokonaan. Sitten on turvallinen olo ja hyvä nukkua.
 
Vois melkein jättää ryyppäämättä seuraavan kahen viikon työputken jälkeen, kun ei noi unet olleet ihan parhaasta päästä viikonloppuna.

Viime yönä tuli niin kuuma ja hiki että piti heittää peitto jo pois.
 
On tässä nyt vähän tää dieetti päässy muutaman viikon lipsumaan kipeänä olon sekä muun takia ja ai saakeli että närästi eilen. Onnistun vielä saamaan mahanesteet kurkkuun asti ja sitä poltetta liennytellessä menikin sitten taas kiva tovi.

En tiedä montako tuntia nukuin, mutta liian vähän, pyörin vaan sängyssä johonkin aamuun asti tjms. Kellokin oli jo 11 kun heräsin, joten ei varmaan tänäkään yönä sitten nukuta kovin montaa tuntia. :(
 
Nukuin viime yönä 9 tuntia.

Ai että miten tämä on tullut tarpeeseen, ettei ole mitään häiriötekijöitä.

Pari kertaa kävin kyllä vessassa, mutta nukahdin aina heti uudelleen ja jatkoin saman unen näkemistä.

Ja vielä ois yks yö jäljellä.
 
Radikus sanoi:
Nukuin viime yönä 9 tuntia.

Ai että miten tämä on tullut tarpeeseen, ettei ole mitään häiriötekijöitä.

Pari kertaa kävin kyllä vessassa, mutta nukahdin aina heti uudelleen ja jatkoin saman unen näkemistä.

Ja vielä ois yks yö jäljellä.
Klikkaa laajentaaksesi...

Ja tän vastapainona valvoin lopulta koko viime yön. :D

Huomenna levänneenä töihin..
 
No nyt kävi kyllä äärimmäinen tuuri.

Nukuin tosiaan aivan miten sattuu tossa viime yöt (sillon kun nukuin hyvin niin heräsin 10:00 ja viime yön unet meni aivan metsään).

Unohdin sitten laittaa arkiherätyksen takas päälle. :ohgawd:Mutta heräsin 4 minsaa vaille normiherätyksen ihan vaan kuselle! Ois voinut tulla ihan kunnon myöhästyminen tänään.
 
Mulla on jo pitkään ollut nukkuminen suht katkonaista.
Nukahdan kyllä erittäin helposti ja nopeasti, mutta eka herääminen saattaa tulla jo noin tunnin kuluttua.
Siitäkin saatan nukahtaa uudestaan 5-15 minuutissa, mutta ihan viimeistään ~kolmen aikoihin tulee sitten jälleen herättyä.
Se että saako tuolloin kolmen aikaan aamuyöstä enää unta, niin se on aika 50/50.
Monesti menee siihen, että alkaa tuolloin somea selaamaan ja tekee sitä siihen asti kunnes herätys koittaa virallisesti.
Tänään tuli kanssa tuolla kolmen hujakoilla herättyä ja kävin vettä juomassa. Jotenkin ihmeessä onnistuin vielä hetkeksi uudestaan nukahtamaan ja sitten tossa viiden aikaan lopullinen herääminen.
 
Mietin nukkumaan mennessä että saan varmaan pohjekrampin yöllä kun jalka on peiton ulkopuolella näin viileessä, mutta ajattelin että laitan peiton paremmin kun käännän kylkeä (mitä teen yleensä joka yö ainakin kerran ennen nukahtamista).

No enköhän simahtanut samantien siihen ja heräsin 4:00 oikein kunnon kramppiin, tuli ihan huono olo ja vatsakin meni tässä samalla sekasin. En ole sitten saanut enää nukuttua yhtään, joten kai se on ihan sama mennä töihin eikä vaan ootella sitä ”herätystä”.

Enpäs tee enää toiste samaa.
 
Sinun täytyy kirjautua tai rekisteröityä voidaksesi vastata.
Takaisin
Ylös Bottom