Raitistelutopic

Viimeksi muokattu:
On kyl sillai sairasta kuinka ison turvotuksen kaljan kittaaminen aiheuttaa keholle.
Oon nyt tiistaina ja keskiviikkona kotona syönyt päivälliseksi ison pakastepizzan, johon sitten vielä lisännyt fetaa päälle.
Niin silti aamuisin olo kevyempi kuin pienenkään kaljoittelun jälkeen.
Puuttuu myös se turvotusähky.

Toki tässä on edelleen kaljaturvotustakin päällä, mutta noista pizzoista huolimatta tuntuu että vatsa vaan supistuu.
 
Joo sen kyllä huomaa dokailun jälkeen kun on se nestepöhö. Maksalla menee kaikki aika siihen viinanpolttoon, niin kärsii kaikki muu aineenvaihdunta.
 
En nyt vanno mitään, mutta aion yrittää loppuvuoden (ellen pidempäänkin) sellasta että joisin ainoastaan sillon kun tulee uus Best of the Worst ulos ja ehin kattomaan sen (pe-la akselilla). Niitähän tulee noin kuukauden välein.

Mutta jos välissä kovasti janottaa ja on tilaisuus niin saatan muutenkin pari ottaa, en kuitenkaan ihan helposti taivu.

Aiemmasta on mennyt jo pari viikkoa niin seuraavaa ei tartte ootella varmaan pitkään.

Perskeles, kyllähän noi lipsuu näköjään jatkuvasti yli kuukauden väleille (alkuvuodesta oli tosin pari spurttia), muistin ihan väärin.

3.10. - Su (49 päivän väli)
SYYSKUUSSA EI MITÄÄN
15.8. - Su (35 päivän väli)
11.7. - Su (39 päivän väli)
3.6. - To (41 päivän väli)
TOUKOKUUSSA EI MITÄÄN
23.4. - Pe (23 päivän väli)
31.3. - Ke (43 päivän väli)
16.2. - Ti (16 päivän väli)
31.1. - Ma

Ja 24 päivää vasta mennyt edellisestä (toivottavasti julkasu ei oo taas sunnuntaina). Kohta alkaa tulla jano! Mutta tätä vuotta on enää ~2kk jäljellä niin kyllä mä ainakin tän kärvistelen loppuun. Mietitään ens vuonna suunnitelmat uusiks.
 
Jotenkin tuntuu tällä hetkellä siltä että on enemmän ikävä sitä perjantaista perinnettä kuin varsinaista juomista.

Outo olo kun viikonloppu lähestyy ja ei oikein ole sellasta konkreettista asiaa mitä odottaa.

Paitsi toki ettei tartte mennä töihin.
 
Jotenkin tuntuu tällä hetkellä siltä että on enemmän ikävä sitä perjantaista perinnettä kuin varsinaista juomista.

Outo olo kun viikonloppu lähestyy ja ei oikein ole sellasta konkreettista asiaa mitä odottaa.

Paitsi toki ettei tartte mennä töihin.
Ootko nyt täysin unohtanu, että sun piti sinne WGS:n tulla?
 
En yleensä perusta näistä lupauksista, mutta olen tässä nyt mietiskellyt ja taidan tehdä tällä kertaa poikkeuksen: Otan tavoitteen, että juon vuoden aikana maksimissaan 365 kaljaa (tai alkoholiannosta). Tuollainen rajoite tuntuu itselle vähän fiksummalta kuin se, että pitäisi suorittaa jotain. Tässä kohtaa on ihan mahdoton sanoa, miten paljon tuo määrä on itselle, mutta ideana on vähintäänkin pitää vähän, että kuinka paljon sitä soppaa menee ja toisaalta juoda vain silloin, kun siihen on jotain syytä.

Nyt on kai vähän pakko aloittaa se raitistelu, jos aikoo pitää tuosta kiinni. Tämän hetken saldo on 332, joten tänä vuonna saisi juoda enää 33 annosta. Kaikenlaisia tapahtumia on varmasti edessä, joten vähän hankalaa tuosta tulee. Kesäkuuhun asti meni ihan hyvin: Kaljoja päivässä -suhde pyöri jossain 0.9:n ja yhden välillä, mutta heinäkuussa oli loma ja festareita, joten koronan sairastamisesta huolimatta lukema kuukaudelle oli 89. Tässä kuussakin on mennyt 57. Loppuvuosi pitäisi siis olla enemmän tai vähemmän selvin päin ja ajattelin kyllä pitää tuosta kiinni, vaikka kaverit yllyttävät jo nyt tekemään toisin.

Onhan tässä saanut sitä toivottua perspektiiviä omaan alkoholinkäyttöön. Tuo kalja per päivä -rajoite osoittautui omiin juomatottumuksiin nähden todella tiukaksi ja tuo alkuvuosikin tuntui melkoiselta himmailulta. Tärpättiä on mennyt siis ihan liikaa viime vuosina ja toivon, että sitä saisi vähennettyä nyt ihan pysyvästi.
 
Mulla on mennyt tällä viikolla 53...

0.

Kerrankin pääsee sanomaan näin!

Mutta voin ihan rehellisesti tunnustaa että on janottanut jo useita kertoja tässä parissa viikossakin.

Ei ole helppoa.
 
Nyt on kai vähän pakko aloittaa se raitistelu, jos aikoo pitää tuosta kiinni. Tämän hetken saldo on 332, joten tänä vuonna saisi juoda enää 33 annosta. Kaikenlaisia tapahtumia on varmasti edessä, joten vähän hankalaa tuosta tulee. Kesäkuuhun asti meni ihan hyvin: Kaljoja päivässä -suhde pyöri jossain 0.9:n ja yhden välillä, mutta heinäkuussa oli loma ja festareita, joten koronan sairastamisesta huolimatta lukema kuukaudelle oli 89. Tässä kuussakin on mennyt 57. Loppuvuosi pitäisi siis olla enemmän tai vähemmän selvin päin ja ajattelin kyllä pitää tuosta kiinni, vaikka kaverit yllyttävät jo nyt tekemään toisin.

Onhan tässä saanut sitä toivottua perspektiiviä omaan alkoholinkäyttöön. Tuo kalja per päivä -rajoite osoittautui omiin juomatottumuksiin nähden todella tiukaksi ja tuo alkuvuosikin tuntui melkoiselta himmailulta. Tärpättiä on mennyt siis ihan liikaa viime vuosina ja toivon, että sitä saisi vähennettyä nyt ihan pysyvästi.

Ihan hyvin on mennyt tuon jälkeen: Tässä neljän kuukauden aikana on tullut juotua kolmesti ja niilläkin kerroilla suht maltillisesti. Aamupäivällä join joulusaunassa kaksi kaljaa, joiden luvut olivat 365 ja 366, eli jonkin verran se selkäranka nyt taipuu. Vähän natejutuiksi menee, mutta ensi viikko on lomaa ja tässä on nämä joulupyhät, joten jos tuo tuosta ylittyy lisää, niin ylittykööt sitten. Joka tapauksessa viime kuukausien himmailu on ollut jotain sellaista, mitä ei ole tapahtunut varmaan viiteentoista vuoteen ja vuosi ylipäätään tuntuu onnistuneelta raitistelun suhteen ja on avannut silmiä omien juomatottumusten osalta. Katsoo nyt vielä, viitsiikö samanlaiseen laskurihommaan lähteä ensi vuonna.
 
Takaisin
Ylös Bottom